efektów brak

[...] czterech razy dziennie z posiłkami. Nie przekraczać ilości 5 kapsułek na dobę. T3 można łączyć z innymi suplementami spalającymi tkankę tłuszczową w celu uzyskania lepszych efektów wynikających z synergistycznego działania. Fat-burner – Trec Thermo Fat Burner 1. Co to jest thermo fat burner? Thermo fat burner jest specjalną [...]

[...] Dziś rano 103.2 /SFD/2019/3/14/d46d24f86b1349a399cfb2b85455ed69.jpg /SFD/2019/3/14/0fbf8214a15242a3868e7e2a99db9495.jpg W robocie dzis poj**any dzień cały dzie pracuje A efektów nie ma %-) Gwintowniki pękają, wiertła się palą, ale za wytrwałość i brak samobójstwa i morderstwa na wspolpracownikach wjedzie pizza z biedronki na kolację %-) [...]

700 zarcie. Suplementy i profilaktyka 300 Koks +gh okolo 1000. Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp. :-) Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie [...]

[...] :-) Cel zgrabniejsza sylwetka oraz sprawność której pozazdrościłam pewnej 60-latce ze Śląska która wyciska na klatę 50 kilo :-) szacun Byłam na po teningu ale brak efektów których sie spodziewałam. Obecnie :-) micha nie liczona ale średnio około 1700 kal białko 120 ww 150 reszta tłuszcz,tak średnio jak liczyłam :-)) Micha czysta ale jem [...]

[...] widzimy w lustrze, jako poprawę stanu skóry), ale tym samym mutują się i zaczynają się uodparniać na dany lek, dlatego podanie go po raz drugi nie powoduje już żadnych efektów i tak jest po kolei z każdym lekiem, w końcu trafiamy do douczanego lekarza który odkrywając Amerykę stwierdza: „problemem nie są bakterie lecz łojotok, [...]

Trening z 25.11.2016 r . Trening A. 2 x 15 A. Przysiad ze sztanga na plecach ( sztange licze jako 15 kg ) 15 x 30 kg / 15 x 30 kg 15 x 35 kg / 15 x 35 kg / 15 x 40 kg 15x 35 kg / 15 x 40 kg / 15 x 40 kg B1. wyciskanie na maszynie 15 x ob 3 / 15 x ob 3 15 x ob 3 / 15 x ob 4 / 15 x ob 4 wyciskanie na lawce skosnej : 15 x 25 kg / 13x 25 [...]

[...] na cały tydzień, ugotuj i zamroź, będzie z głowy. Zwracaj uwagę na jakość tego co jesz a nie tylko kcal i makro. Poza tym nawet jak wrócisz do tych 1600 kcal i nie będzie efektów to co wtedy? Kolejne cięcia, głodówka? Niestety, nie tędy droga. Organizm potrafi się przystosować do niskich kcal zmniejszając wydatki energetyczne, na dodatek [...]

[...] w ciągu dnia, mam sporo energii - czego się nie spodziewałem. Mimo wszystko jednak w ciągu dnia czuję to nieszczęsne ssanie, a może to po prostu tylko język chce coś na ruszt wrzucić, niekoniecznie cały organizm. Brak jakichkolwiek efektów ubocznych o których czytałem. Fajna sprawa :-) Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2013-07-13 17:46:20

[...] to co jadłem. Od około 2 lat w miarę soldnie pilnuję michy i walczę z boczkami. Jest lekka poprawa co kilka osób zauważyło a zdjęcia nie do końca odzwierciedlają faktycznych efektów. Postaram się o lepszy aparat i za kilka tygodni wrzucę aktualne może z widocznymi efektami... Na przyszłe lato planuję formę ala BODYLINE (trzeba mierzyć wysoko). [...]

[...] rzeźbie, w żadnym wypadku na schudnięciu. Mam 25 lat 167cm wzrostu i ważę 52kg ćwiczę już jakiś czas widzę zmiany ale brak profesjonalizmu powoduje także brak oczekiwanych efektów na siłowni spędzam ok 1,5 godziny 3 razy w tygodniu Najbardziej zależy mi na rzeźbie w okolicach talii w tzw martwym punkcie (nie wiem czy to poprawne określenie - [...]

[...] na więcej ;-) Często podkreślałam, że podchodzę do tego na luzie. Nie oznacza to, że się nie staram, raczej eksperymentuje a jak widać, niektóre rozwiązania nie przynoszą efektów. Dla mnie obserwacje i wnioski są równie cenne :-) Z wypiskami bywało różnie, więc pewne rzeczy mogły umknąć, dlatego podziele się obserwacjami :) Po pierwsze uważam, [...]

masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

[...] organizmu. Widocznie metabolizm mam spowolniony i mój bilans zerowy jest 300kcal niżej niż wynika ze wzorów. Nie będę skupiał się na jego podkręcaniu, bo boję się, że brak efektów na wadze zniechęci mnie całkowicie i sobie odpuszcze... Cel: spadek wagi co 4 dni przynajmniej po 0,5kg. Jeśli w tym tyg waga lecieć nie zacznie, to obetnę węgle o [...]

[...] było podbić białko do 4,4g/kg " - tak by było . Na redukcji większe spożycie białka jest git głównie z faktu że zapycha , sam na tej redukcji leciałem ponad 2,5g a niekiedy ponad 3g (wyszło samo z siebie by się czymś zapchać) i jakiś super efektów nie zauważyłem , redukcja jak redukcja, choć fakt że siła stała w miejscu/rosła i spadków brak.

vit b12 Jest koenzymem wielu ważnych enzymów, współdziała przy tworzeniu regeneracji czerwonych ciałek krwi, wzmacnia układ nerwowy, zwiększa wykorzystanie białek, aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów, wpływa na zdolność koncentracji, tworzy materiał genetyczny. Przy zażyciu dawki powyżej 600 mcg działa toksycznie!wiec nie mow ze nie jest [...]

Panowie! Przy moim wieku bulk+białko nie będą dawały dobrych efektów - stąd mój pomysł z zakończeniem testu po ok 40 dniach (kończy się CP+mono a TT+ZMA już dwa dni temu). Nie będę dokupował tych specyfików a na 0,5kg bulka (profi - patrz pierwsza strona) i ok 1kg białka mrm efektów nie będzie zadowalających więc dokupuje geinerka+wpc kompletuje [...]

[...] nie tak, żeby za praktycznie każdym razem jakaś choroba czy inna dolegliwość }:-( Obliques Zgadzam się w zupełności, że za długo to trwa, bo ileż to można się odchudzać, bez efektów? :-| Ale myślę, że teraz mam chociaż odrobinę lepsze podejście, bo nie mam takiego ciśnienia, że muszę koniecznie schudnąć do jakiegoś tam terminu. Staram się czerpać [...]

Co tu oceniać ? Brak konkretnej diety, i treningu = brak efektów

Dlatego masz swoje priorytety treningowe ćwiczysz bo lubisz i to Ci wystarcza autor widac oczekuje efektów. Co do czynników które wymieniłem kolejność ich jest zupełnie przypadkowa nie są uszeregowane w oparciu o jakiś klucz statusu czy ważność. Każdy z trzech skutecznie zahamuje wzrost a żeby było śmieszniej wzajemnie sie uzupełnieją słabe [...]

[...] Ja za to musze to widzieć, bo inaczej bym zwariował. Kiedyś się bardziej bałem o niego. Nie o to, że stanie mu się krzywda, tylko o to, że praca, którą włożył nie przyniesie efektów i ktoś inny okaże się lepszy. Od jakiegoś czasu, jak rozmawiam z nim przed walką, to mam pewność, że wygra. On jest tak bardzo przekonany do swoich umiejętności, że [...]